Читать дальше

Пока коротко способы потери личной силы и энергии

Итак — барабанная дрожь — сантехник Степаныч представляет список своих исследований по утечкам…

1.раздражение
2.обиды
3.агрессия
4.внутренние конфликты и противоречия
5.страхи
6.сомнения,
7.фрустрации,
8.экзальтации
9.сравнения
10.осуждения
11.критиканство
12.поиск недостатков
13.стремление к «умалению» всего окружающего
14.недоделанные дела
15.выполнение вынужденных действий, в которых нет личностного смысла для себя, вовлечение в чужие «узоры»
16.неотданные моральные и физические «долги»
17.поступки по чувству «долга»
18.доказательства своей «правоты»
19.борьба за «справедливость»
20… отстаивание своего мнения
21.фанатизм всех мастей
22.вранье
23.стыд
24.вина
25.зависть
26.разборки
27.обсуждалки (сплетни)
28.оправдалки
29.обьяснялки
30.понты (потуги «произвести впечатление», «надувание щек» — побрякушками, деньгами, статусом, внешностью, интеллектом)
31. приписывание себе несуществующих «светлых» качеств, отрицание своей «темной стороны»
32. зависимости (любовные, семейные, алкогольные, тв, интернет etc)
33. пустой трёп

Петр Лисовский
Мой совет по практике Трансерфингa

В большей части нашей повседневной жизни избыточные потенциалы «вшиты» в наши обычные действия, например – разговор. Часто, мы начинаем говорить с другими людьми на автопилоте. У нас нет своей цели или мы не хотим понять другого человека. Как правило, такие разговоры перетекают в бесполезный разговор или «борьбу взглядов» и благополучно забирают наше внимание и силы. Перед тем как ответить на вопрос другого человека или самому начать говорить полезно сделать крохотную (2 или 3 секунды) остановку и осознать свои цели и цели другого человека. После этого начать разговор мягко, без спешки, помня о цели. Такой способ говорить и слушать убирает избыточные потенциалы в разговорах.

Владислав Логинов

Читать дальше